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每晚睡觉都会说梦话！！怎么办 有时是一整句 次数多 可是我没什么压力 说梦话时 甚至我自己都会被自己的话声吵醒, 休闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 一、买一卷封口胶； 去资寻医生 你要吃好，睡觉要放松 在放松，不要老想着你的秘密就行啦！ 你想事太多晚上就做梦了.正所谓日有所思夜有所梦,你改善下自己生活,做良好的生活习惯,睡觉前喝包牛奶,慢慢就没了 我告诉你。你晚上睡觉前，到操场上跑10圈 数羊 之后到11点的时候你再工作学习 之后睡意超强的时候拿个胶布把嘴封上 睡你的小觉觉 ,通常都是带口罩睡觉 我以前回答过类似问题 所以把全部回答 都给你了 你自己考虑下 不过要采我最佳答案哦 你也不损失什么 |