有什么办法能让心情更好些?
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  发布时间：2008-12-25 18:43:30

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心情真的好糟糕,感觉都要崩溃了,好想发泄一下,可是我该怎么办呢?

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休 闲 居 编 辑
心里有事可以找朋友倾诉，向家人诉说。让他们了解，帮助你一起解决问题。你也可以在自己心情不好的时候听欢快的音乐，让自己心情好一些。如果不愿意向别人诉说，可以也写在自己的日记本。有事千万别憋在心里，有什么想法要说出。憋在 107 里对自己的以后生活事业发展不好。遇到什么事要乐观的面对。要相信自己。乐观面对生活的每一天

最好的方法是分心，去做一些你自己喜欢做的事情，比如去旅游散散心，这是一个解决心情问题的好方法，前提是你能够将心情放在你所在的地方，不能还想着自己过去的心情，当你用心地去享受美景趣事的时候，回过头来发现自己的心情原来可以如此美好。
第二个方法是你去运动，尽情地发泄你不好的心情，累了睡个好觉，第二天醒来，这个世界又是新的。
当我心情不太好的时候，就去做这些事情，还有比如打游戏，听音乐也不错。

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