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立定跳远腹部疼痛而且跳的时候痛,不跳不痛 第一节体育课的时候，老师让我们立定跳远，我挑了一节课，下课后腰部，腹部，很痛。第二次的时候，跳一次就痛得站不起来，好像针扎得一样，以后的体育课也是这样，昨天我又跳了，没有上次的同乐，但是好像换到腹部旁边了，这到底是怎么回事，我现在都不敢跳了，但是这是考试必须考得`有什么办法让它不痛么？而且这次我是在经期，不会有什么影响把 现在腹部不怎么痛了，是腹部旁边，别人说是尿结石那边，很疼,我现在都不敢跳了，有什么办法可以克服？？还有为什么会痛？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这是一种肌肉拉伤的表现，损伤的是你的腹肌和你的腰大肌，是很久不太运动突然用力过渡引起的，现在尽量不用活血的药物，因为你在经期不易应用活血药，休息一个星期在加上按摩热敷好的能快点不用担心。小衣大夫。 |