您现在的位置： 
熬夜过后怎么使皮肤快速恢复 每次熬夜后皮肤总是暗淡，而且有小痘痘。 如何能迅速恢复。 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲居 编 辑 1，熬夜时，不时的用喷雾喷脸． 2，就算再晚也要敷张面膜睡觉．可以买那种免洗的，这样就可以敷着睡觉了，这样容易坚持 3．平时多吃含胶质的东西，如鸡爪啊，猪蹄，但一次吃一点就够，吃多吸收不了还会长胖 熬夜当 天的晚餐多 107 选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。 1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁Cj5WIN aY9 9wed 2.香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。-BF.Ot.99wed 3.两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素Ｃ，补充体能而且美容。k]R5K+m" 99wed 4.3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。_ZC kP 799wed 5.一根新鲜黄瓜、1／2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。 |