您现在的位置： 
无论做什么事都爱出汗，睡觉时也出汗，是怎么回事啊？ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 睡觉那是盗汗。 做事爱出汗 能不能具体描述下？ 如果从正常角度讲：爱出汗是体虚的表现。 具体还分为：自汗，多汗等等。如果稍一运动就出汗，要改变它很困难 只能缓解它。 具体就是从饮食和作息上下手。饮食就在网上查些补脾的食物，脾虚是多汗的根本原因。睡觉一定要充足，切忌透支身体，注意男女关系。 还有要适当的运动增强体质，不要激烈的如篮球，短跑等 可以慢跑 游泳 以有氧为主。 缓解出汗的症状 也是一个增强自己体质的过程。要提高体质，为自己和别人过上更高品质的生活，就要耐下心来，把它看作一个长久的过程 慢慢来。 否则，很困难 |