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我是不是有了社交恐怖症？ 我是在读的博士研究生，从小学开始，一直到现在都在校园的环境里生活，22年了。照理来说我应该很熟悉校园的环境，校园的生活相对社会生活来说也相对单纯简单一些，但是我从小学到初二，都是老师眼里的好孩子，成绩很好，也懂礼貌，善于交际。但是自从初二到初三的暑假，我被一个朋友教会了手淫以后，从此沉迷于此不能自拔，学习成绩也一落千丈，上课也是无精打采的，最为关键的是，我从此变得很自卑，老是觉得自己的身体不好了，也干了错事，甚至怀疑自己得了艾滋病，心里负担很重，中考、高考都不理想，上了一个三流的本科院校。 到了大学，由于是我不喜欢的学校，所以，一直没有激情，上课也不认真，但是我想让我的大学生活丰富多彩一些，所以参加了许多的组织和活动，自己的能力也得到了提高。但是最为关键的是，在这四年里我很自闭，几乎没有之知心的朋友，所以虽然充实，但是不快乐。跟老师的关系也由于我的孤僻和处理的不好，所以考研的时候，我索性换了一个学校，挑了一个自己喜欢的专业。 研究生入学考试，我考的很好，是我们专业的第一名。但是上了硕士，我还是有一些问题。首先，没有处理好与同寝室同学的关系，虽然生活在一个屋檐下，但是我比较自闭，内心真实的想法也很少和同学们交流。至于和老师，我内心底是很尊重他们的，但是有些时候，我不知道为什么，见了他们就想逃走，有些时候见了老师也不打招呼，老师因此对我有看法，我自己内心里也挺难受的。 现在上博士了，我现在出现了一个新的问题，和别人交流的时候，眼神飘忽不定的，不敢正视别人的眼睛，所以我自己也觉得自己和别人交流的时候不够真诚，但是我内心深处是很希望能和别人真诚的交流的。 我很想和别的成熟的人一样，轻松自然地和老师同学打交道，也有自己的风格和魅力，得到老师一致的好评。 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 从您的描述中，能够理解您为什么出现目前的社交困难。 “从小学到初二，都是老师眼里的好孩子，成绩很好，也懂礼貌，善于交际”在这段时间里，您以一个较为优势的环境来进行交往，在环境中充满了别人对您的肯定，您将这种肯定内化为一种自我肯定。在这样的自信下，当然能够进行合适的人际交往。 “但是自从初二到初三的暑假，我被一个朋友教会了手淫以后，从此沉迷于此不能自拔，学习成绩也一落千丈，上课也是无精打采的，最为关键的是，我从此变得很自卑，老是觉得自己的身体不好了，也干了错事，甚至怀疑自己得了艾滋病，心里负担很重，中考、高考都不理想，上了一个三流的本科院校。”进行青春期之后，由于对手淫的错误认知，加上没有得到合适的帮助，您的自我肯定渐渐消失，自卑心理越来越强。直接影响了您的学习和生活。 进入大学之后，由于对大学“不喜欢、无热情”，失去的自信无法得到恢复，因此出现“自闭”，“内心真实的想法也很少和同学们交流。”使得人际交往这种基本需求长期得不到满足。心理压力逐渐增加，超过了您的心理负荷能力。 “和别人交流的时候，眼神飘忽不定的，不敢正视别人的眼睛，所以我自己也觉得自己和别人交流的时候不够真诚，但是我内心深处是很希望能和别人真诚的交流的。 ”这种对视恐惧的症状的出现，是交往压力过重而导致的。 建议您及时进行必要的心理咨询和治疗。 |