您现在的位置： 
肾虚，医生请进！ 肾不好，有SY史（长）。肾部隐痛，早泄，博起不坚。轻度失眠。轻度无力。如果靠食补的话（猪腰）。需要吃多长时间？如果食药的话又如何？有什么禁忌。麻烦告诉一下。还有，北京哪里有对这方面比较精通和正规的医院（条件：医院素质要好）！病急不可乱投医，大家稍请指点！谢谢 休 闲居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 药补食补都属于其次。 首先你要生活规律，你的年纪肯定不大，一般要上了40岁以后才要大量的吃药一类的。年轻人不需要，因为任何药补都是暂时救急的不是长久的办法。 一：你要多锻炼身体，生活规律。平时吃饭多补充营养，多吃腰子是对肾有好处，但没有说是吃多长时间，如果你不从生活上调理，仅仅依靠吃补品的话是永远见不到效果的。 二：你是北京人吗？北京的正规医院有很多，象301.协和等都不错都有正规的中医科，你还可以去北京的中医院。医生会根据你的情况给你开适合你的药来调理身体。但毕竟重要的还是靠自己来从生活中改善。 三：肾虚分阴虚，阳虚。不能乱吃药，这些所谓的药物吃死人的我听到的已经很多了。只有上了年纪的人才必不得已吃药，因为他们的身体，功能都已经退化了。 调理的时间和效果都是因人而异的，因为SY引起的肾虚现在在年轻人中很普遍，不是什么大病你不需要着急，都可以调理改善的。 所以记住锻炼身体，从生活中调理是主要的。吃中药，吃腰子等都是次要的。 别着急，这样慢慢调理几个月身体就会有明显的改善。 |