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经常会有自杀的想法 我是个很开朗,活泼的女孩子 可是平时一遇到挫折总会有自杀的念头,还会有故事情节... 有时候有有自杀的想法,就告诉自己说,凡事往好的地方想,不要想这些乱七八糟的,可是总是控制不了,莫名其妙的又会是自杀什么的... 我真怕哪天自己真的这样干了!!!好像很小的时候就有这种想法了... 请问我这样是不是心理有病? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 您好！我们不同生长生活环境，不同性格的人或多或少都会有精神方面排解不掉的压力，若不及时排解会越积越多，几点建议愿您远离烦恼，世界因你而更加美丽。 1要树立真确的人生观与价值观，为实现自己的目标为生活增添恒久的动力。 2要有敢于向命运挑战的勇气与决心。 3一定要主动排解压力，主动排斥不良信息. 4要良性作意：假使有一个理由让自己烦恼，会找另一个理由让自己快乐。当今有许多受到高等教育的人，在忍受不住思想的困惑与煎熬而轻生，可有的就在思想斗争的时候想到了生养自己的父母之恩还未报答，是一点点孝心止住了他轻生的念头。有的已经失去了父母，想到了父母临终的遗愿与亲友的帮助。 5向在艰难困苦的生活中奋起向前的榜样学习。库缇斯：先天双腿残疾，癌症患者，会开车、潜水，奥运网球冠军。曽讲“一千次的摔倒，可以一千次的爬起来”。台湾谢坤山：遭电击失去双臂，一条腿，一只眼睛的视力，后自强而成为画家，有一个幸福的家庭。太多激励人们奋进的事迹，太多的亲友恩师的关怀足以让我们去除错误偏差的思想与行为。 6环境会改变一个人，建议您多看一些激励我们向上的励志影片与故事。 战胜自己加油吧！快乐的天使，更多苦恼的人们在期待您以爱心送去的欢乐。 （莲意） |