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怎样才能让宝宝的头发长的又粗又密？ 宝宝的头发很稀少有点黄补了很多维生素还是不怎么长不知道有补些什么？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休闲 居 编 辑 要想让宝宝头发长得好一些，首先要注意让宝宝均衡摄取营养，这对头发生长极为重要，要保证肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入和搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用；如果宝宝有挑食、偏食的不良饮食习惯，应该赶快纠正，以保证丰富、充足的营养通过血液循环供给毛根，促进头发生发。 其次，保持宝宝头发清洁也很重要，通常2-3天就应给宝宝清洗一次头发，使头皮得到良性刺激，促进头发的生发和生长，还可避免头皮上的油脂、汗液以及污染物刺激头皮，引起头皮发痒、起疱甚至发生感染，导致头发脱落；给宝宝洗发时，要选用无刺激、易起泡沫的儿童专用洗发液，洗头发时要轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮；不可用力揉洗头皮和头发，以免头发缠成一团不容易梳理，使头皮受损致使头发脱落；每次清洗后，最好用柔软而有弹性的儿童专用发梳为宝宝梳理头发，这样可刺激头皮，促进局部血液循环，促使头发生长。 另外，充足的睡眠对宝宝的头发生长也很重要，睡眠不足容易导致宝宝食欲不佳、经常哭闹、生病，间接地影响头发生长。除此，适当地接受阳光照射对宝宝头发生长也非常有益，紫外线可促进头皮的血液循环，改善头发质量。需要提醒的是，在阳光强烈时不可让宝宝的头皮暴晒，最好戴上一顶遮阳帽，以防晒伤头皮。 如果是遗传基因,吃什么都是这样!宝宝没什么病又没有不好的遗传基因,不吃什么,到大一点,头发依然会长得又粗又密,特别是男孩,到大了跟BB时完全不同! |