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中医与西医??? 《黄帝内经 素问》篇里说：先饥而食，先渴而饮，但是西医里去说什么要提前喝水，原话我记不得了，反正就说什么当你感到口渴是时候已经迟了，要在身体感觉不到渴的时候提前补充水或食物，请问哪种说法对，我还是崇尚咱们祖国的中医，有中医老先生的给个答案，谢```` 希望说的具体点, >>>>>>>>休闲养生网回答： 休闲 居 编辑 你理解有问题。 先饥而食，先渴而饮这是说身体需要的问题，这还关习惯的事。现在很多人脾胃不行了，基本上就全天无食欲，压根就整天不用喝水。``这不是他真正的身体反应信息，是他的身体长期养生的习惯啦。 要养生，要健康最主要就是按时，按量让身体有一个很好的习惯，也按经络子午流注时间来指导自己的生活起居，这才是中医的要求。 水一天要有最少3升，3-5升一天是正常的。 你要想学中医，也许现在先看《求医不如求已》这系列书最好，有六本。入门容易。等有一些基础了再看古书。 |