现在心理疾患病人年龄越来越低，小于30岁的患者已经高达54%。门诊患者年轻化的趋势让心理门诊的医生们深感不安，为此专家呼吁：10月10日是第十四个世界精神卫生日，今年精神卫生日的主题是“心身健康幸福一生”。北京友谊医院神经内科心理门诊副主任医师柏晓利说，现在每天接诊的心理疾患病人年龄越来越低，小于30岁的患者已经高达54%。门诊患者年轻化的趋势让心理门诊的医生们深感不安，为此，专家呼吁，心身健康是幸福一生的基石，家庭和社会必须从儿童青少年开始，就要十分关注孩子的心理成长。对于那些有情感障碍的人，特别是孩子们，需要人们倾注更多的关心和帮助。

    

    柏大夫说，一些家长对大夫说“孩子有时故意打架逃学，气得大人一点办法也没有”。据了解，造成这种现象的真正原因是，有些家长对孩子的情感需要有所“忽视”，甚至对孩子的控制、“侵犯”过度，缺少对孩子的尊重，从而造成父子母女虽然近在咫尺，心却天各一方。

    

    还有的家长说，孩子上课频频“走神”，注意力不集中。这是因为在孩子的眼中已经看不到惊喜、新奇和欢乐，有的只是无助、淡漠和哀伤。追其根源，是家长将过重的期望强加给年幼的孩子，使孩子们错误理解自我的存在只是使父母高兴。这样，孩子便不具备感受快乐的能力，不会去享受无忧无虑的生活。因此，为人父母者，要及时修正一些观念，才能带领自己的孩子建立高度的自我价值感。

    

    

    柏大夫以切身体会忠告家长，要把握爱的真谛，走出教育的误区。

    

    柏大夫认为，有时善意的做法也会在无意中伤害孩子。父母由于各种原因或将孩子托给别人，或频繁地转换孩子所信赖的依靠关系，这样会使孩子在分离焦虑中长大。幼小的孩子不会理解家长的一片苦心，反而随着一次次的被转移，强化了自己不可爱，没人喜欢自己的自卑心理。一名从小就被辗转寄养在邻居几位奶奶家的小A，对此深有感触，她说，她对自己的父母怎么也没有对邻居奶奶的感情深，她不理解父母的行为是为什么，因而家庭的概念也不深刻。

    

    柏大夫说作为一名合格的家长，要善于培养孩子敏锐的觉察力，从细微变化中，从言谈举止中，发现问题解决问题。家长要学会读懂孩子，帮助孩子恢复和建立自信。许多带着孩子来就诊的家长明白孩子的问题是家庭问题的反应，但却麻木自己的感受，拒绝解决自己的问题，使困境不能得到最终的解决。家长应该明白：家庭中发生的问题是什么，我们该做什么？更应该明白：你身上有着改变孩子命运的神奇力量。当你自己从内疚，自责和愤怒的遗产中解脱出来的时候你也救了你的孩子。而不是“我供你吃，供你喝，掏钱让你上最好的学校，你还要什么？”等等诸如类似的赎买式的方法来代替自己对孩子感情上的付出，这是极其错误的。

    

    柏大夫还提醒到，家长要学会与孩子交流，要学会用心去听，真诚地接纳他们并放弃居高临下的架势。同时还要学会控制自己的情绪。孩子在遇到问题时，往往表现出来愤怒，发火，不想上学，缺少礼貌等等，孩子也会在和家长交谈时将这种不好的情绪带给家长，这时的家长一定要清楚你需要做什么，千万不能让孩子的沮丧情绪传染给你，使自己失去控制。门诊中常看见这样的家长，因为孩子的愤怒导致家长比孩子还愤怒，甚至甩手就走。

    

    在这里我要忠告所有的家长们，千万别因孩子的情绪而轻易放弃，也许孩子正是在考验家长的耐受力。当记者问起“心理健康之友”时，柏大夫颇为自豪，他说，这是由友谊医院心理医生创办、一群关注心理健康事业的有识之士以及患者组成的京城首家群众性自助团体，已经成立4年多了。目前，“心理健康之友”已发展成为一个温馨的家。

   

（转载自科技日报）