临近春节，各单位、企业的应酬明显增多。今天从广州部分医院了解到，由于大吃大喝引起的痛风病例也骤增了五到六倍，大多数病人为领导或经理。

 

    李先生是一家外企经理，现年39岁，临近年终几乎晚晚都要陪吃饭。前日应酬任务重，他喝了几大杯啤酒，还吃了很多海鲜。当晚回家后，他就感到左脚拇趾关节剧痛难忍，整夜无法入睡。第二天一早，他就一瘸一拐到广州医学院附属第三老人，近段痛风者80%以上都是30-40岁的青壮年。从职业上看，绝大部分都是机关、企业里的中层领导和干部，尤以企业里部门经理居多。患者就诊时，都无一例外地透露了年底应酬的无奈。

 

    据介绍，痛风是指由于嘌呤代谢紊乱所引起的一组疾病，包括高尿酸血症、反复发作的急性关节炎、痛风石沉积、痛风性慢性关节炎以及痛风性肾病等。痛风患者以男性居多（占95%），男女比例为20：1，是一种“重男轻女”性疾病。

 

    如何预防痛风？张建瑜医生介绍，应采用低热能膳食，避免高嘌呤食物。含嘌呤较多的食物主要包括：动物内脏（肝、肾、心、脑等）、沙丁鱼、蛤、蚝等海味，其次为鱼虾类、肉类、豌豆等，而各种谷类、水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等含嘌呤少。此外还严格戒饮各种酒类。为防止肾脏中积存尿酸、应大量喝水，每日饮水量应保持在2000ml以上。

 

（转载自《羊城晚报》）