昨日早上6点，一年近六旬的老大爷在渝中区枇杷山公园晨跑时不幸猝死。为此，专家提醒，冬季不宜晨练，尤其是老人。

    

    目击者陈先生告诉记者，“早上不到8点时，雾特别大，晨跑的人不多。我走到红星亭外一公共厕所时，发现前面围了一大群人，一男子扑在地上，头部出了大量的血，不省人事，大家急忙拨打110和120。”民警赶到，发现该男子已死亡。经法医初步断定，死亡原因是运动过量过急引起心肌梗塞猝死。

    

    新桥医院呼吸内科林教授解释，清晨空气中的氧气含量并不高，主城区繁忙街道里，大量废气充斥导致空气质量下降，早晨刚起床，人的体温较平常高、血压高，而且肾上腺素比晚上高出4倍，如果激烈运动，容易出现心脏停搏，对于体质较差的老年人来说，尤其危险。同时，林教授也提醒，现在早上很冷，心血管和脑血管有疾病的老人如果晨跑，血管遇到冷空气容易收缩，会诱发心脑血管疾病。

   

（转载自《重庆晨报》）