东北有三宝：人参、鹿茸、乌拉草。鹿茸历来是名贵滋补品，是滋补肝肾的药。在秋冬进补的季节，究竟什么人该吃鹿茸滋补呢？

 

    鹿茸内除了含有大量的骨胶质，还含有脑素、氨基葡萄糖、半乳糖胺、酸性黏多糖及脂肪酸、核糖核酸、去氧核糖核酸、维生素A、蛋白质、钙、磷、镁等。鹿茸作为中药，其药性甘、咸、温，入肝、肾经，能增强免疫力，抗疾病抗衰老。鹿茸中的脑素具益智作用，能使思维敏捷、增强记忆；若精神萎靡、面无光泽、体虚气短、毛发枯黄、目光无神、眼袋明显的中青年人用鹿茸进补，可起到精神饱满、容光焕发、体质健康、头发乌黑、神采奕奕的效果。

 

    鹿茸这么滋补，但也不是所有人都能受补，有五种情况不宜服用鹿茸：

 

    1.有“五心烦热”症状，阴虚的人；

 

    2.小便黄赤、咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人；

 

    3.经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人；

 

    4.正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等症状的人；

 

    5.有高血压症，头晕、走路不稳，易动怒而肝火旺的人。

 

（转载自《北京青年报》）