“入学恐惧症”又来袭专家:参观校园消除恐惧
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发布时间:2005-09-29 20:20:27
小学生又哭又闹不愿上学
明天是全市中小学开学的第一天,眼下学生、家长正在为开学做最后的准备,但一些学生却在这时患上了“入学恐惧症”,无论如何都不愿意去学校。记者从部分心理咨询中心了解到,伴随新学期的临近,“入学恐惧症”已进入高发期,目前的就诊人数也在逐渐增加中。
自从前几天到学校报到之后,今年该上小学的刘恒(化名)便对学校产生“激烈反应”。据王女士说,只要有人在他面前提及上学或者和学校有关的事,他就会开始用哭、闹的方式表达他对上学的拒绝,严重的时候甚至会摔东西、不肯吃饭。王女士希望尽快弄清孩子恐惧上学的原因,在开学前让刘恒能够接受学校。
据介绍,年龄较小的新生会因为突然要进入一个新环境中,而产生不适应、抗拒,从而患上“入学恐惧症”。同时,另一部分学生因为过去的一些“遗留问题”,例如上学期成绩下降、在学校里受到同学的欺负等,也会造成对新学期的恐惧。此外,经过一个暑假的休息,一些学生由于过度放纵,也会对学校产生抵触情绪。
瑞金医院青少年心理咨询中心金武官教授认为,小学新生的“入学恐惧症”,实际上是由于孩子一下子要离开原来熟悉的环境,而产生的依赖情结。除了情况严重的需就医之外,家长也可以在家中帮助孩子“脱敏”,常带孩子到学校附近散步,渐渐接近学校、熟悉一下新学校的环境,这样可以减少孩子对学校的敏感度,尽早适应新环境。
大学生心里没着落,求助“心理门诊”
没考上理想中的大学,临近开学愈发觉得羞愧;已经习惯了被指挥,面对“放养”式的大学生活,竟有些不知所措。临近开学,笔者从沪上一些青少年心理咨询中心了解到,准大学生前来咨询的人数一下子多了起来,紧张和压力,让本该欢天喜地走进大学校园的学生们,也患上了“开学恐惧症”。
华东师大心理咨询室的青少年心理专家陈默告诉笔者,因为“开学恐惧症”前来咨询的大学新生,有的已经发展成了比较严重的心理问题。毕业于本市一所重点中学的汪刚(化名)这几天就来到了心理咨询中心,由于高考没发挥好,本来想考重点大学的他最后落到了一所普通的二本学校。考试失利让汪刚失去了以往的自信,这种来自内心的自卑和对大学生活本身的消极定位,让他对开学充满了恐惧和压力。
有些准大学生则是对全新的大学生活心里没底。上海瑞金医院青少年心理咨询中心最近也接到了这样的咨询,心理咨询中心主任金武官表示,由于这个原因产生“开学恐惧症”的新生往往在中学阶段是个“乖孩子”,学习上完全服从老师指挥,而生活上则由父母包办。但到了大学都要自理,老师也不盯得那么紧了,心里就没着落了。
■专家支招
参观校园消除恐惧感
专家表示,大学新生的“开学恐惧症”,主要是许多学生脑海中的大学生活只是道听途说,或者是自己想象出来的。其中存在许多不确定因素,正是这种原因增加了心里的恐惧。心理咨询师陈默说,“不如开学前先到大学里参观一下,这对消除开学恐惧有很大的帮助。至于觉得考得不好而自卑的学生,也大可放下包袱,因为大学对你而言有各种全新的机会,只要有积极的心态,日后还是会有好的发展空间。”
瑞金医院青少年心理咨询中心主任金武官则建议,与其消极、被动地焦虑不如积极应对,把自己脑海中所预想的困难一一罗列,然后找到克服困难的渠道,如果自己没有办法解决也可以求助身边的父母、朋友。
(转载自《新闻晨报》)
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