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减肥怪招 简单得以置信 减肥是女士们闺房密语中说不完的热门课题，但基于大家又怕辛苦又想瘦身，于是就出现了不少免捱饿、省气力的另类减肥法，把风马牛不相及的事物放在一起就可以收瘦身之效，例如吹气球瘦身、烟草按减肥穴，总之听上来就是难以置信，亦未见过有实际成功例子，真是“信不信由你！”。其实只要在不太影响身体及生活的情形下，一试又何妨！ 衫夹夹走脂肪休 闲 居 编 辑 台湾人减肥很多时加入一些中医疗法，例如穴位减肥就是其中一个重要元素，有传闻说食指和中指的头一、二节是食欲的穴位，每日用衫夹在这位置夹15－20分钟，就可以降低食欲，从而达到减肥之效！ 可信程度：★★★★（五★为满分） 可信度分析：中国自古以外就用点穴等方法治病，也有些科学依据呢！看看瘦身魔法：点穴减肥，里面把瘦哪部分用什么点穴法都讲很清楚。还有网友作证，说效果不错哟！热贴：点穴减肥真的很好用。 减肥袜语 日本有一班OL，她们研究到只要令一双脚掌温暖就可以促进全身的血液循环，达到燃烧全身脂肪之效，怎样可以令脚掌温暖呢？最简单就是多穿几双袜，先穿一双隔趾袜，再加上一双普通袜子，冬天的日子不妨再多装一双，然后就可以安坐家中看电视和睡觉，这样不费吹灰之力就可以燃烧脂肪啦！ 可信程度：★★★ 可信度分析：真的吗？好像太简单了吧？如果是真的，那可以我们的福音啦！不过仔细想想不无道理，因为寒从脚起，想温暖以促进血液循环，这还真是办法。 小编认为，脚脚护好了，的确有利减肥，当然不能只依靠这个，还要运动才能有更快更好的效果，但是护足的确有道理呀，至少可以强身健体。 刷刷出好身材 有个美国人试过，在每餐前后用软毛牙刷刷舌头可以收降低食欲之效，因为过厚的舌苔会令味觉神经减弱，要吃很多才可把吃食物的讯息传至大脑，这才会发出饱的讯息，所以擦走过厚的舌苔可以增加舌上的味觉神经，食量可以比正常少一半就已有饱的感觉。 可信程度：★★★ 可信度分析：有点点道理，我们的舌苔不会很厚吧，好在很简单呀！顺便刷牙，还保护了牙齿，也许真的对你有效呢！ 食朱古力减脂 营养师提醒减肥先要戒甜，朱古力更是头号敌人，不过有食物学家就说朱古力中的主要成分可可，可以带给你味觉上的满足感，每餐前吃一小块纯味朱古力，特别是外出进餐容易吃过量的日子，可预先吃一片，到餐桌前就自然没有胃口了。但要记住，不要以为愈吃得多愈有效，朱古力的卡路里是很高的。 可信程度：★★ 可信度分析：这……好像很悬。但在过去的几年中，研究者发现巧克力中含有类固酮，它是绿茶和红酒中的健康成分。现在许多研究表明黑巧克力对人的身体健康特别有好处。少吃一点，呵呵，预先满足一下自己的胃口，总比大吃大喝好多了。 减肥减到一肚气 可乐的新“玩”法 又是日本人的古怪招，居然因为想饮可乐又想减肥，想出一个饮可乐减肥法。每日早、午餐可以维持原本的食量，晚上却只以一罐可乐代替，以可乐中的碳酸气裹腹，肚子里的气令你有饱肚感觉，实际上一罐可乐的卡路里又不高，这样便可不用捱饿而又收节食之效。 可信程度：★★★ 可信度分析：哈哈！真高！这么样的高招都想得出来！如果你真喜欢可乐，受不了不喝可乐的日子，那真的不妨试试吧！可能是治疗你的肉肉的特效方子呢！ 编后：减肥方法是否有效，从来都是相对的，并不是什么办法都适合你的，如果你正好什么正统的招数都试过，还是无效，那就试试偏方吧！若歪打正着，那就是你的福气了！ |