减肥瘦身 |
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·与胖粗粗的小腿说拜拜 |
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女性各部分塑身难易程度排行榜！ 1、腹部 2、腰部休闲 居 编 辑 3、臀部 4、大腿围 5、胸围 6、手臂 7、小腿围 局部肥胖的原因 大小腿：天生的体质、喜欢坐着、不喜欢走动、喜欢吃甜食、 口味重。 手臂：常提重物、局部用力。 腹部：属好吃族、且缺乏运动，特别有吃完便坐着的习惯、啤酒肚、怀孕。 臀部：天生的体质、上班族常时间坐着、缺乏运动、怀孕。 30岁以前体内脂肪比率只有17%-24%，过了30岁，体内脂肪升为20%-27%，加上新陈代谢状况稍有退化，会胖得很畸形！ 究竟是骨架还是肉太多了？ 有些人可能是骨架粗大，却一辈子都在那儿减肥；也有人明明不是很胖，也老是在那儿减肥塑身，究竟需不需要塑身，必需看清楚。 局部塑身的方法有哪些？ 全身减肥便会跟着瘦 按摩 局部塑身运动 抽脂 至瘦身中心配合辅助器材 一定要记得用健康的塑身方法，别使用来路不明的减肥茶、减肥霜。
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