减肥瘦身 |
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·降低热量真能减肥吗？ |
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恋爱有助于减肥 专家发现，恋爱不但确实有助健康，而且可以帮助人减肥。 法国心理学家帕希尼说，恋爱中的人新陈代谢功能会加强，肾上腺功能增强，分泌出能使人振奋的氢化可的松，这就使恋爱中的人血液循环较佳，皮肤较好，神采奕奕。由于新陈代谢加快，人就会在不知不觉中减肥。美国俄亥俄州大学教授查布曼发现，患乳癌的妇女当中，感情生活愉快的妇女，血液含白血球的数量比其他妇女正常。瑞士日内瓦医院去年一份调查，有另一半的人比单身汉复原较快，出院较早。由此可见了爱情可以让人“重伤”，也可以帮助人“疗伤”。除了身体的生理反应，心理上也给人带来许多满足。帕希尼说，固定的生活方式常使你记忆自己的潜能。许多女孩在碰到心爱的人的时候，常常不顾一切，甚至离家出走，完全改变自己的生活。这种勇气外人无法了解，但当事人却会感到这是自己最美好的时刻。有的老年人丧偶以后重谈“黄昏恋”，痴迷不已，常有一种返老还童的感觉，也是这个道理。休 闲 居 编 辑 专家又说，爱情是最好的记忆过滤器。恋爱中的人心里牵挂的总是对方，日常生活中的不愉快便显得微乎期微，一切都可以容忍，人的心胸比较开阔，凡事并不过分计较。这种心情愉悦是促使双方身心健康的最重要的原因之一。
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