减肥瘦身 |
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·瘦脸美人之演习篇 |
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舒淇 一发胖赶紧接戏 舒淇 一发胖赶紧接戏 零下2℃穿比基尼休闲 居 编 辑 16岁出道，舒淇就靠“身材”吃饭。 经纪人文隽也是因为看到她的大胆写真，才拍板决定，把这个女孩从家乡带去香港发展。 转眼快10年了，舒淇依然保持着16岁时的“排骨精”身材。 “没有刻意节食，”舒淇说，“相反，我超喜欢烧菜，经常在家里煮一桌子东西，自己再把它们统统吃完！” 不担心脂肪超过“警戒线”？“接一部电影，或者广告，忙碌一阵子，身材会自动回归原样。”舒淇回答。 记忆深刻的一次，是拍摄《北京乐与怒》。 那时候北京正值隆冬，室内摄影棚的温度，也降到零下两、三度。偏偏舒淇饰演的角色，要穿着椰壳做的比基尼上装和草裙，在台上扭臀艳舞。 “衣服还没脱完，就已经听见牙齿打架的声音，脸和嘴唇冻得青紫青紫。但音乐响起来的时候，你又要做出投入表情……当时就嫌身上脂肪太少，怎么都不够保温！” 因为许多夏天播的广告，都要在冬天拍摄，于是，舒淇常常被要求穿着薄纱，在海边中“享受”阳光海风。 “拍一条广告，足够消耗掉几天大吃大喝积累的脂肪了！” 上山大喊发泄情绪 舒淇的减肥秘诀第二条，是不靠“吃”弥补情绪空洞。 失恋、沮丧、受打击，很多女人遇到不开心的事情，会选择塞足自己的胃，把血液从脑子里分流出。 但是“胡吃海塞”，却是艺人最大的禁忌。“不开心的时候，我宁可开车上山大喊大叫，或者去卡拉OK发泄一通，再不然，看看《蜡笔小新》的动画片，让自己笑出来！” 所有招数都不管用，被迫实施“胃袋”疗法时，舒淇也选择喝水。 “喝水对皮肤、肠胃都有好处，而且，水喝足了你就不会想吃其他东西了！” 不过，舒淇绝对不在睡觉前3小时喝水，因为化妆师警告过她，睡前喝水会让她那张本来就不小的脸孔“肿”一圈！ |