随着国内健美爱好者接触到越来越多的新事物，有不少问题渐渐浮出水面，亟待澄清。“激素问题”首先其冲。激素（Hormone），音译为荷尔蒙，是由细胞分泌的起着极重要重理作用的生物活性物质。按化学性质可分为含氮激素与类固醇激素（甾类激素）两大类，前者又包括肽类激素和胺类激素。在此，我们主要讨论一下肽类激素、类固醇激素。
　　肽（Peptide）由两个或两个以上氨基酸组成。两个氨基酸组成的肽叫二肽，三个氨基酸组成的肽叫三肽，顺次类推。十个以上的肽称为多肽，如达五十肽便可称蛋白质。肽类激素就是氨基酸的有序排列，如生长激素是由191个氨基酸组成的多肽激素，胰岛素是由51个氨基酸组成的多肽激素。生长激素诱导肝产生另一种有促生长作用的肽类激素，名为生长调节素，因结构近似于胰岛素，又称其为胰岛素样生长因子。分为Ⅰ、Ⅱ两型，Ⅰ型含有70个氨基酸，Ⅱ型含67个。类固醇是胆固醇经多步转化而成，所以类固醇激素也可叫固醇类激素。如睾丸酮与皮质醇均属类固醇激素。凡是促进蛋白质合成的类固醇激素可称之为合成代谢类固醇，雄性化作用是其主要性质。
　　某些重要激素，如生长激素和睾丸酮，因衰老而分泌量下降。更不用说现实生活中的快节奏、高压力，以及环境污染对人体内分泌而产生的负面影响。许多人害怕误吃激素，孰不知激素已无处不在，有关环境激素的详细情况，可查阅文献资料，此不赘述。
　　围绕激素类产品，误导与谬论同时存在。例如与生长激素相关的内源性生长激素是由脑垂体分泌的，其作用观其名就可推知，但有厂商将它强拉硬扯于生长激素辅助或叫生长激素促进剂一类补剂产品，作为广告的语。事实上，注射生长激素在减脂方面有很好效果，对增肌则效果微小，此外，对中老年人群有不错的抗衰老作用。但滥用会导致糖尿病、肢端肥大等。至于生长激素辅助，只是些氨基酸而已。其实，对于任何营养补剂，要分析的产品成分，不要被产品名迷惑，白白激动一番。休 闲 居 编 辑
　　睾丸酮是最重要的一种性激素，在维持身心健康方面扮演着关键角色，地位无可替代，其发挥合成代谢作用需结合相应受体。血液中约有98%的睾丸酮与蛋白结合，分别是性激素结合球蛋白、白蛋白。普遍认为与球蛋白结合的没有生活活性，与白蛋白结合的具一定生物活性。约有2%的睾丸酮处于游离状态，是具完整生活活性的自由睾丸酮。当其穿过细胞膜，与胞液中的雄激素受体结合，使之被“激活”。然后进入细胞核，与另一个被激活的受体组成一对。它们交互作用于DNA的特定部分，其上的遗传信息“转录”成信使核糖核酸，作为合成蛋白质的“模板”。接着核糖核酸移出细胞核至胞液，在核糖体、转运核糖核酸的参与下，氨基酸被逐个连接起来，直至新的蛋白质产生。如果有像肌动蛋白、肌浆球蛋白等新的蛋白质，合成于肌肉组织中，那么就表现为肌肉的增长。
　　细胸增容、睾丸酮增强等类产品是营养补剂中最具使用价值的五类产品。此类产品中的蒺藜皂甙堪称所有天然型增肌长力产品的最强者，可使睾丸酮水平升至正常范围内的最高值。
　　大幅提高睾丸酮水平而引发的副作用，实质上与睾丸酮自身是密不可分的。
　　肃清迷障，责无旁贷.扫灭妄言，分内之事。毕竟，科普工作总是要有人去做的。