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健康地卖弄性感 -肚皮舞风靡全球 近两年，拉丁舞风靡全球。随后，与拉丁舞有异曲同工之效的爵士舞、Hip-hop(嘻哈)舞、探戈舞等也开始在全世界引起热潮。这些舞种之所以越来越受欢迎，共同原因是：入门容易、富于激情、带来快乐、塑身修型、有利健康……而且在世界音乐的潮流下，人们在接受并爱上各种有异国风情的音乐后，从而乐于伴随着这些富有韵律感的乐曲轻松起舞。 提起肚皮舞，耳畔响起的是不是绚丽神秘的阿拉伯音乐？脑中闪过的是不是穿着性感薄纱，艳姿摇曳的动人中东女郎？肚皮舞，中东中亚地区的传统舞蹈。阿拉伯语“Rakssharki”即充满神秘魔力的东方之舞，充满女性魅力的感性之舞。休闲 居 编 辑 -纯女性舞蹈 让每个女人找回自信和魅力 “在白天，我的性别被模糊了，我的属性是专业的、严谨的、紧张的。但一到晚上，当我跟着或热情洋溢、或风情万种的阿拉伯音乐摆动身体时，我又找到了做一个纯女人的感觉：妩媚的、婀娜的、性感的。这种个人属性的变换让人感觉美妙极了！”做同声翻译的李娜说，如今毫无舞蹈基础的她已经达到了肚皮舞“舞码”分级的三级。 “我认为肚皮舞让人以女性的自然媚态示人，性感但不色情，是健康地卖弄性感！”迷上肚皮舞的周彤彤说。 据北京曼伊肚皮舞俱乐部的专业教练李静介绍：肚皮舞强调女性腰腹臀等部位的肢体摆动，动作可任意表现出自己的妩媚，可以很自信也可以很性感。大多数学习肚皮舞的人，就是为了让自己整个人变得更有魅力，有更多的自信心和对别人的吸引力。简单说，就是想通过这种表现力十足的纯女性舞蹈，发掘自己作为一个女人的真正魅力。肚皮舞适合任何年龄、任何体形，不需在意别人的眼色，不需配合别人的步伐，舞动时你只需关注自身和内心。她是灵魂和身体合二为一的舞蹈，让你完全沉浸在自己的世界：欢乐、自由、性感！它是女人探索自身的舞蹈，是身体和内心世界的诠释。 -爱上肚皮舞的N个原因 肚皮舞有益身心健康，据李静介绍，肚皮舞变化多彩，妖娆多姿的动作，需要全身上下包括头颈肩胸腰腹臀腿各个关节的配合舞动，尤其是腰腹臀等部位极富女性风情的摇摆扭动，不仅可以让女性器官得到锻炼保护，在火辣健身的同时达到了塑造美好曲线的效果： [1] [2] 下一页
首先，肚皮舞能很好雕塑腰部线条，在尽情的扭动中减少腰部赘肉，让您拥有紧致小蛮腰；其极尽妖娆的波浪形腹部动作，让人在舞动中重塑结实平坦的美腹；最经典的臀部摇摆舞姿，能让您拥有性感小翘臀。当然，肚皮舞的每个动作都有极强的塑身和保健作用，尽情舞动身姿，充分燃烧脂肪。 顾虑及解答 我从没有舞蹈基础和经验，我也可以跳肚皮舞吗？ 当然可以！肚皮舞就是要把你作为女性的潜质全部发掘出来，没有年龄、体形和舞蹈基础的限制。 我的体形不好看，扭动起来一定很难看吧？ 不用担心。很多外国女性身材有缺陷或很胖也敢穿比基尼，为什么？因为她们认为自信的、健康的就是美的。世界上没有丑女人，只有懒女人。跳肚皮舞不会让人拥有模特般的身材，但能让人找到自己最美的状态和感觉。 跳肚皮舞得有点小肚子吧？那会不会不好看？ 的确，略有点肚子的女人跳肚皮舞更好看。你不认为女人有点小肚子是美的吗？女人不要怕胖，只要结实、紧致、有肌肉的身材就是美的。 上一页 [1] [2] |