宝宝饮食新体验：泥状食物
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  发布时间：2007-03-11 01:32:58

　　如果妈妈知道了帮宝宝断奶的诀窍，那么，接下去要做的就是给予小宝宝泥状食物了。只要妈妈们操作时遵循以下几个步骤，很快你们就欣喜地会发现，让宝宝张开小嘴一口口地吃食物是那么地容易。

　　给宝宝喂泥状食物的时机休 闲 居 编 辑

　　专家建议：妈妈最好在宝宝6个月的时候给他全面喂食泥状食物。如果宝宝一直吃母乳，那么妈妈可以在他4个月时喂食泥状食物。在4－6个月前的宝宝，由于消化系统和自身免疫机能发育不够完善，这时喂食泥状食物，具有极大罹患食物过敏和呼吸道疾病的危险。当然，如果你的宝宝在6个月后还不及时食用泥状食物，他也无法获得足够的营养，满足其成长的需要。

　　宝宝能吃泥状食物的迹象

　　妈妈可以观察宝宝，当发现你的宝宝有以下行为迹象时，表明你的宝宝需要喂食泥状食物了。

　　·宝宝不光喜欢喝母乳或配方奶粉，还会对爸爸妈妈的食物产生强烈的兴趣。
　　·喂哺后，他并没有显露出安稳、满足的模样，而是稍显不安。
　　·夜晚睡觉时，常常容易因为饥饿而醒来哭闹。

　　喂食前，妈妈的前期准备

　　·为宝宝准备塑料小碗和小碟，注意容器不要太深。边缘圆滑的塑料小勺适于宝宝柔嫩的小嘴。
　　·喂食前，妈妈先要为宝宝准备一个小围兜。可选用质地柔软的塑料围兜，也方便清洁。
　　·将宝宝安置在专门的婴儿椅、妈妈的膝盖或婴儿车内喂食皆可。
　　·宝宝初次食用泥状食物，可谓“兴师动众”，可能会向四周洒、溅食物。因此，父母可于喂食前先在周围铺好报纸或者塑料布，以便收拾。

　　宝宝初次尝试泥状食物的经历

　　1、宝宝第一次食用的泥状食物很关键，这关系到宝宝是否适应、习惯并喜爱泥状食物，同时确保宝宝的营养需要。第一次喂食可以选在宝宝午睡苏醒后，此时他比较安静，精力也充沛。喂食前，先给宝宝喂一点他习惯的乳汁，这也有助于他情绪的平稳，帮助宝宝放松。

　　2、宝宝的餐具要进行消毒，保证相对的无菌。将少量的婴儿米粉混合宝宝习惯的乳汁，搅拌至滑爽的糊状。用小勺舀一丁点放入宝宝嘴里，观察宝宝的反应，注意他对糊状食物的感觉。妈妈可以模仿美味的表情鼓励宝宝吃下第一口食物。别嫌宝宝掌握吞咽技巧的速度不够快，也别觉得宝宝吐出食物比咽下食物更主动，这是宝宝学会吞咽的正常过程。

　　3、强迫宝宝多吃几勺泥状食物，是妈妈最做不得的事情，操之过急，往往会另宝宝对初次体验产生厌恶感。只有当宝宝表现出想吃的模样，妈妈才能喂。

　　4、如果宝宝拒绝泥状食，妈妈可以放弃这次尝试，换个时机可能再试可能更好。如果他一直表现出不喜欢的样子也没有办法，妈妈只能耐心等待。

　　5、在宝宝开始吃泥状食物的第一周，每天给宝宝尝尝泥状食物，不必多量喂食。在以后的八周时间里，可以逐步增加泥状食量并变换食物的花样，令宝宝养成一日吃三餐泥状食的习惯。同时，每天保证宝宝大约600毫升的母乳或配方奶摄取量。

　　初次喂食泥状食物的最佳食品

　　·婴儿米粉混合宝宝习惯的乳汁；
　　·水果或蔬菜泥，需要注意的是，一次给宝宝吃一种泥食，并仔细观察宝宝是否喜爱，是否消化；
　　·在宝宝吃泥状食物的开始四周内，可以给他喂食果泥，例如：香蕉泥、梨泥、胡萝卜泥、土豆泥、苹果泥等，然后根据情况，逐渐过度到给宝宝吃果蔬混合泥；
　　·可以把果蔬混合在宝宝喜欢的米粉中喂食。

　　初次喂食泥状食物的禁忌食品

　　·含有麦麸的谷类食物，例如早餐燕麦；
　　·鸡蛋；
　　·花生、杏仁等坚果；
　　·鱼类与蚌壳类食品；
　　·柑橘类水果与果汁，例如柠檬、橙子、桔子；
　　·豆制品；
　　·含盐、糖、蜂蜜等成分过多的食品。

　　好孩子育儿网整理编辑（责任编辑：steve）
　　来源：搜狐母婴

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