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不少家长担心孩子贫血，给孩子吃各种各样的补血铁剂，以为多吃些没坏处。
其实，如果滥用或长期过多地吃补铁药和食物，也会引起一种疾病——血色病。
血色病是人体铁质代谢紊乱所引起的一种疾病。造成体内铁质吸收过多的原因
很多，如遗传、肝硬化、地中海贫血、过多地接受输血等。还有一种医学上称之为
饮食性血色病的，其原因往是长期进食含铁质丰富的食物、饮料以及补铁药物所致
。
正常人体内含铁量约35—60毫克/公斤，一般铁的吸收与身体需要是平衡的。
通常，人们摄入的铁只有10%为肠道吸收，如果长期补铁与蛋白结合成铁蛋白逐渐
释放入血液中去，并转运到全身，使体内许多脏器产生纤维组织增生。铁蛋白和含
铁血黄素沉积在组织里，会形成一种含铁血黄素过多症。此病早期在面、颈、前臂
，足背等暴露部分，可出现色素沉着，皮肤呈古铜色或棕灰色，发展到晚期可影响
全身脏器，器官功能遭到一定程度的损害，可相继发生糖尿病、肝硬化、心力衰竭
等疾病，严重的甚至威胁生命。
由此可见，预防饮食性血色病关键在于不滥用或长期过量服用含铁补血药物及
食用含铁过多的食物。如治疗小孩营养性缺铁性贫血，需要口服铁剂的话，待血红
蛋白正常后1—2个月即可停药，一旦发生血色病，要尽快用去铁敏治疗。
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