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开学心理调整很重要 休 闲 居 编辑 今天开学了，这时是很多家长忙活的时候，但学生们往往又是最“难过”的时候。因为每到开学前，家长总喜欢给孩子定下很多目标，比如下个学期成绩提高多少、考试考到第几名、获得三好学生称号等等，这无形当中给了孩子很多心理上的压力，让他们对上学产生某种恐惧和抵触心理。因此，在开学的前几天，要帮助孩子“收心”，做好开学前准备，不要再给孩子太多的压力。 很多家长认为，暑假时间比较长，在这么长的时间里孩子都玩“疯”了，开学初就需要“收心”，所以得抓紧这几天来给孩子“紧弦”，不断地给他们定标准、立目标，想借此让他们放松的神经再紧张起来。但老师认为，刚开学采取过分施压这种方式来给孩子“收心”是不恰当的，因为孩子经过暑假的休息，很多方面都处于松弛状态，如果突然给他们过多的压力很容易导致孩子出现情绪低落、萎靡不振的现象，更有甚者出现抵触情绪，对开学产生恐惧心理。 -提醒家长 在开学前这几天，最好不要一个劲地给孩子施压，若帮他们收心，应该先从生活细节上开始，比如首先改变在暑假当中不正常的生物钟；鼓励孩子适当地看看书，让孩子从假期的状态逐渐转变到正常的学习状态上来；可以帮助孩子制定一个切合实际的学习计划，比如新学期里通过哪些行动改变以往不好的习惯，如何与同学交流学习经验等。 |