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DQ测试：熊父母的烦恼测试 “烦恼测试”最初的用意是通过熊父母的感受来识别出DQ1#——熊。我们发现这个测试不仅能有效地诱使熊出林，而且也能作为一个识别其他DQ类型的开始程序。记住：答案没有“对”与“错”之分，也没有对这种测试所附加的评语。它的目的只是为你提供信息。 “烦恼测试”说明休 闲 居 编 辑 在父母们做关于他们的孩子或关于他们教育孩子技能的测试之前，我通常要请父母们学会利用一个特殊的思维方式，这种方式是要让你尽可能地摆脱你自己育儿技巧的模式。我们没有一个人天生就是父母；你犯的错误就像我对我的孩子所犯的错误一样能写满几册书。这个测试的关键是在回答问题时要尽量做到客观。同样，也不要考虑你的测试结果会对你的孩子产生什么影响。除了你和你的配偶，没人会看到这个测试的结果。所以，极力加以粉饰是没有意义的。这项测试的价值基于一个真实的分数，而不是一个希望的分数。 仔细阅读下面的问题。每个问题适用于任何年龄的孩子。你可以想像你其实是别的什么人，而不是了解你和你家里所有生活细节的那个人，有时这样做测试题会更有好处。回答下列问题 (a)表示极为赞同这个说法， (b)表示在某种程度上赞同这个说法， (c)表示不赞同这个说法。 熊父母的“烦恼测试”(非控制时段的感受) 当我的孩子做了错事，我要惩罚这种行为时，我觉得 1.我很生气，因为我的孩子知道这些规矩，但是却经常不遵守。 选择一项： (a) (b) (c) 2.我生我孩子气的次数超过我的想像 选择一项： (a) (b) (c) 3.我得尽力向他表明我对他的疼爱，他太难哄了。 选择一项： (a) (b) (c) 4.令人沮丧的是，无论我选择什么样的惩罚，好像成效都维持不了多久。 选择一项： (a) (b) (c) 5.不管怎么惩罚，他似乎都无动于衷。 选择一项： (a) (b) (c) 6.我感到经常受到挑战，谁是负责的人：是我还是你？ 选择一项： (a) (b) (c) 7.我经常生气，因为他总是对我的要求置若罔闻。 选择一项： (a) (b) (c) 8.令我不满的是，我得经常一再重复让他听我的话。 选择一项： (a) (b) (c) 9.当他的老师告诉我，他在学校惹了祸时，我觉得很尴尬。 选择一项： (a) (b) (c) 10.我不知道怎么做才能让他按我的要求做。 选择一项： (a) (b) (c) 11.为避免冲突我不得不求他做事情，我觉得作为家长很无能。 选择一项： (a) (b) (c) 12.因为总是对他重复说过的话，我简直气疯了。 选择一项： (a) (b) (c) 13.如果他现在就这么难对付，我担心以后会怎么样。 选择一项： (a) (b) (c) 14.我不知道为什么事事对他都这么困难。 选择一项： (a) (b) (c) 15.有时我觉得他快使我崩溃了。 选择一项： (a) (b) (c) 16.我极力避免出事，但总是避不开。 选择一项： (a) (b) (c) 17.我很沮丧，因为我必须哄他做事情，本来我只需说：“去做吧。” 选择一项： (a) (b) (c) 18.他没有给予我应有的尊敬。 选择一项： (a) (b) (c) 19.我总是要面对他的错误，这让我身心疲惫。 选择一项： (a) (b) (c) 20.我经常发现他对我说谎。 选择一项： (a) (b) (c) 21.有时我对我的孩子太生气了，以至我忍不住大声嚷嚷。 选择一项： (a) (b) (c) 22.让人疑惑的是，有时没什么明显的理由，他也对我说谎。 选择一项： (a) (b) (c) 23.他似乎比对我更尊敬其他的成年人。 选择一项： (a) (b) (c) 24.我让他守规矩时需要借助某种帮助。 选择一项： (a) (b) (c) 25.当我听到其他家长没有像我所遇到的困难时，我不知道我做家长是不是有问题。 选择一项： (a) (b) (c) 26.我感到生气，因为他总是对我特别不礼貌。 选择一项： (a) (b) (c) 27.当他不听我话的时候，我不喜欢我自己无助的感觉。 选择一项： (a) (b) (c) 28.我一直因为对他失望而想哭。 选择一项： (a) (b) (c) 29.甚至当他接受惩罚时还在给我惹祸。 选择一项： (a) (b) (c) 30.我担心有一天我会失去让他按我的话去做的权威。 选择一项： (a) (b) (c) 31.我不知道有谁比我更知道抚养孩子的难处。 选择一项： (a) (b) (c) 32.他总是与其他孩子争吵，让我很操心。 选择一项： (a) (b) (c) 33.我给他的惩罚似乎没有多少或根本没有效果，我感到无能为力。 选择一项： (a) (b) (c) 34.我把他关在房间里似乎也没什么效果，我不知道下一步该怎么做。 选择一项： (a) (b) (c) 35.我感到我已经想不出更好的办法帮他改好了。 选择一项： (a) (b) (c) 36.我似乎必须经常加强惩罚力度，才能引起他的注意。 选择一项： (a) (b) (c) 37.我不知道我的孩子为什么和朋友聚会时总想支配一切。 选择一项： (a) (b) (c) 38.我认为我的孩子天生具有领导能力是件很好的事情。 选择一项： (a) (b) (c) 39.他好像总是要站在队首或者总想是第一个做什么事的人。 选择一项： (a) (b) (c) 40.让他放慢速度休息一下总是很难。 选择一项： (a) (b) (c) 41.他非常独立和自立。 选择一项： (a) (b) (c) 为熊父母的“烦恼测试”打分 把你所选择的(a)的数量相加，把总数写在这里： 把你所选择的(b)的数量相加，把总数写在这里： 把你所选择的(c)的数量相加，把总数写在这里： 熊父母的“烦恼测试”解析 题目总数为 41 (a) 项得分在33或33分以上，(b)项和(c)项的得分可以不计 如果你的孩子在这项DQ测试中得分很高的话，你很可能与一头熊生活在一起。但是要小心，别忙着下结论。高分绝不等于他在情感上或心理上存在问题。分数仅仅说明你的孩子最符合哪种DQ类型而已。 得到这种分数的孩子表明他特别的坚强自信(也更可能争强好斗)，他们更喜欢在家里挑战你的权威。这种孩子的控制欲会越来越强，他们喜欢按自己的方式做事。如果什么事做得与他的想法有出入，他会用做错事的方式向你挑战。 如果你在“烦恼测试”中得到这样的分数，你应该看看你在后面马上要做的常规DQ1#——熊测试中是否也会得到高分。 (a)项的得分在23-32之间，同时(b)项得分达到10分或10分以上 好争执的DQ熊。你也许不需要像在前一种情况下那样准备那么多的镇静药，但是肯定你手里得捏一把这种药。(注意：不要兜里装着生肉在屋里走动。) (a)项得分在16-22之间，同时(b)项得分在11-19之间 DQ熊的进攻型特征为中等或中等偏低。如果育儿技巧运用得好，这种孩子会变得成熟起来，改掉一些攻击和挑衅的特性，而如果育儿技巧较差，他们会变得更加好斗。我们的研究人员看到，一些机灵的小熊猫在几个月的时间里变成了地道的灰熊。 有趣的是，我们也发现，许多父母虽然从来不认为他们的孩子很坚强自信，但他们给孩子打的分却在这个范围之内。我们发现这种情况在那些温和平易、不与孩子争强的父母中更为普遍。 (a)项得分在10-15分之间，同时(b)项得分在10-18分之间 熊DQ等级为中等到弱等。其实大多数孩子的DQ都在这个平均范围内。这个分数段对于孩子来说更健康——他们比较有主见，所以不太容易被其他孩子或成年人所利用。 (a)项得分在5-14分，(b)项得分约在10分或低于10分 熊DQ里的低分。显然你养育的不是熊。在动物园里的其他地方找找你的孩子。 注：在(a)选择为多数时，也会有一些(b)和(c)的选择，这是很常见的。不必顾及(c)项的分数，它们仅仅是为了排除这种DQ而设计的，本身并没有特别的意义。 如果这项测试不能确定你孩子的DQ因子，尽管放心，还有其他的测试可以进一步帮助你。 |