体育运动是体形美的塑造师，对，非常对，人的体形，乃至容貌，虽然有遗传性，但是，它的后天可塑性是非常大的。人工可以在很大程度上控制它，按健美的标准去生长、去发展、去完善。所谓人工，主要指的是体育运动，其次才是营养学、医学美容学等。就是医学美容学等等，其内容和手段，相当多的也还是体育运动。因此，人们一致公认体育运动是人体健美的塑造师。
    正因为如此，我国城乡广大青年，乃至少年和中老年，投入各项体育运动的人数越来越多，爱好体育运动的风气越来越广泛。随之而来的，人们的精神大为改观了，人们的健美水平大为提高了，这对我国物质文明建设和精神文明建设，都起到了很好的推动作用。
    但是，我们也还看到，有些青年就是不大愿沾体育运动的边，对体育运动爱好不起来。究其原因，当然是多方面的：有的认为本事第一，只要有本事就能吃得开，因此，只追求本事去了；有的认为自已健美水平满不错了，何必再去费那个劲；有的女青年怕晒黑了颜面和上臂，就不愿参加体育运动；有的认为反正自已就是这个长相了，再去追求健美 也白搭了等等。我们建议家长和老师，领导和同事，有针对性地去帮助解决青年们不恰当的认识，唤起他们对体育运动的爱好，投身体育运动的洪流中来。现代青年，一定要追求健美，一定要爱好体育运动，白面书生的时代已经一去不复返了。