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小儿只喝牛奶易患“牛奶贫血症” 湖北省妇幼保健院保健部主任杨勤告诉记者，如果家长每天只给宝宝喂牛奶，不及时添加人们常说的“辅食”，孩子就容易患“牛奶贫血症”。 据杨勤介绍，“牛奶贫血症”是指婴幼儿因为过量饮用牛奶，忽视添加辅食而引起的小儿缺铁性贫血。新生儿出生时从母体带来了一定的铁，但4个月至6个月后，从母体获得的铁基本用完了，就需要从食物中补充铁质。可是，市场上出售的配方牛奶，每1000毫升中仅含铁0.5毫克-2.0毫克，而1岁的孩子每天需要摄取6毫克铁。牛奶中含铁量只有人奶的三分之一，人奶中铁的吸收率可达50%，而牛奶中铁的吸收率仅为10%。而且，牛奶中的钙、磷、钾含量很高，这些矿物质都会影响铁的吸收，从而妨碍缺铁性贫血的纠正，甚至会加重缺铁性贫血。休 闲 居 编辑 杨勤提醒说，育儿还是母乳好，爱美的女性不要为了自己的身材而放弃母乳喂养。一般来说，从4个月开始，就要逐步给宝宝添加一些蔬菜泥、水果泥。为了补充铁的不足，还要添加一些含铁丰富的食物，如鸡蛋黄不仅含铁多，而且容易消化，可将适量的熟鸡蛋黄碾碎，直接加入到煮沸的牛奶中，搅拌均匀，然后喂给宝宝。 |