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运动过量生意外减肥蹦弹床不当致偏瘫 运动过量生意外 减肥蹦弹床不当致偏瘫 45岁的黄女士吃了许多减肥药、试了不少方法减肥收效甚微后，迷上了每天跳弹簧床的减肥方法。不料因运动量过大，脑血管破裂致右半身瘫痪。休 闲 居 编辑 家住广州市白云区的黄女士家境富裕，丈夫做房地产生意，两个小孩都在上大学，家有豪华别墅，日常生活有保姆照顾。黄女士闲赋在家，生活优悠自在。 不过，近一年来她却越来越发愁，因为本来优美的身段渐渐“发福”，体重直线上升，各种减肥药像吃饭般吃了不少，就是不见瘦。爱美的她为了减肥，每天坚持跑步和练呼拉圈，可锻炼了两个多月，体重只减了1公斤左右，她一点都不满意。 从7月份起，她每晚都到舞厅参加大运动量的蹦弹簧床运动，每晚至少要跳一至两个小时，伴随着快节奏的音乐，她每分钟进行60多次弹跃，边跳边做肢体动作。仅一个星期，她的体重就减了2公斤，她平添信心，决定一方面继续节食，每天只喝点水、吃点蔬菜，一方面不断加大运动量，把减肥进行到底。 7月28晚，她如常继续蹦弹床。在蹦跳过程中，由于大运动量加上气温高，她只蹦了将近半个小时就当场晕倒在地，不省人事，在场的人急急把她送到医院抢救，因抢救及时，黄女士已清醒过来，没有危及生命，但右半身已不能动弹。 据院方康复科医师介绍，黄女士是由于年龄较高、运动量大、天热出汗多、营养不够而导致血压升高造成脑部血管破裂出血，引起右半身不遂，要完全康复需很长一段时间。 医生提醒各位减肥朋友，减肥要循序渐进，适可而止，特别是年龄偏大的人，不宜参加大运动量的减肥活动，否则容易造成许多意外情况。 |