水土不服——腹泻怎么办
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  发布时间：2005-10-03 14:18:40

    1.多喝水

    2.补充电解质
休 闲 居 编 辑
    3.检查尿液颜色，若过深则表示水分不足

    4.避免乳制品及固体食物

    5.使用止泻剂

    6.使用以天然纤维为主成分的通便剂，可有效减少如厕次数

    7.请教医生服用抗生素

    8.旅行时避免未煮熟的蔬菜、肉类、海鲜及不洁的饮料

    9.确保餐具清洁

    10.将水煮沸三至五分钟后再饮用

    11.多喝可乐、柳橙汁等酸性饮料，有助于抵制大肠杆菌的数量   

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