乐趣不同 健意相同2
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发布时间:2004-07-06 10:40:43
乐趣二:美酒飘香干一杯
“乐”趣所在:有人说,不喝酒,不足以大喜;不喝酒,不足以大悲;不喝酒,不足以大情;不喝酒,不足以大悟。没大喜大悲,不了解世间百态;没大情大悟,不了解天地玄奥……就算自己不善饮,人们也愿意在欢快的节日来上那么一点儿,体验一下偶尔放纵之后的飘然感觉。休 闲 居 编 辑
健康陷阱:酒精中毒者一般会出现三个阶段的症状:第一阶段,神经兴奋期,饮酒者除了恶心呕吐外,还表现出滔滔不绝、手舞足蹈;如果出现动作笨拙、身体失衡、语无伦次,就进入共济失调阶段;第三是昏睡阶段,一般表现为面色苍白、口唇微紫、皮肤湿冷、体温下降、瞳孔扩散、脉搏快、呼吸缓慢、有鼾声,这时需积极救治。
“乐”趣指数:★★★☆
健康指数:★☆
建议:在控制饮酒量的前提下,尽量饮用度数较低的葡萄酒、黄酒,少喝或不喝烈性白酒。50度~60度的白酒乙醇含量相当于葡萄酒或黄酒的4倍,即使喝得少,对胃肠的局部刺激也较大,容易损伤胃、肠黏膜。其次,空腹饮酒是大忌,因为空腹饮酒,酒精会直接刺激胃壁,引起胃炎,重者可能导致吐血,时间长了还会引起溃疡病。再者,服药前后不要饮酒,酒可以加速药物的吸收,使药性发生改变。最后需要提醒的是,许多人喜欢划拳,划拳输者被罚饮酒,这样很容易越输越喝,越喝越输,造成饮酒超量,甚至造成酒精中毒,因此,应避免划拳饮酒。
乐趣三:呖咕呖咕乐翻天
“乐”趣所在:春节七天,麻迷们在家里或棋牌室摆上一桌,四人开战,不必讲求彼此间千丝万缕的联系,亲戚、朋友、同事甚至邻居都可以随时上阵,暂时抛开私人感情,彼此都是敌家,在看不见硝烟的麻将围城中一决雌雄。(《呖咕呖咕乐翻天》为台湾一档麻将娱乐节目)
健康陷阱:不停地摸牌,过度使用某一群肌肉,产生肌膜或肌腱发炎,很容易造成手腕扭伤、手指关节僵硬、手腕活动度受限等问题;长时间久坐厮杀,不仅会造成脖、肩与腰部等处筋骨酸痛,有时还会发生软骨突出、坐骨神经痛等症状。
“乐”趣指数:★★★★
健康指数:★★
建议:每位牌友应先将手洗干净再上战场,要常常利用洗牌时间洗洗手,如此才能减少因手接触而传染的疾病。记得要利用中场休息,在座位上活动活动筋骨,偶尔也要换手摸牌改改手气,轮流使用手部肌肉;千万记得,至少每一个小时即起身伸伸懒腰,休息一下,若是已有酸痛症状时,热敷、洗个热水澡,甚至轻度按摩均可对症状有缓解的功用。
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