养生之道 |
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得了“手机肘”不必恐慌 和“鼠标”手相似，近日“手机肘”又成为新的“白领病”，得这种病的人多为用手机联系业务的人，会出现肘关节疲惫麻木、疼痛、胳膊有时抬不起来。“手机肘”引起很多“手机族”的关注，北京积水潭医院手外科副主任医师田文说，对“手机肘”不必过分恐慌。 “手机肘”是根据病因所起的一个较形象的代称，也有的医生称之为肘管综合征。因为接打手机时间太长，打电话时总把手臂圈起来，强迫体位造成解剖结构的改变，而引起的关节炎症。田文医生解释，引起肘管综合征的原因有很多，频繁使用手机只是其中的一个诱因。只有手臂本身有病变基础的少数人，过度频繁使用手机才会加重病情，从而引起肘管综合征。休 闲 居 编 辑 “手机肘”是由于使用手机不当所养成的不良习惯，大多数人并不需要手术治疗，注意在使用手机的过程中不要长时间保持同一个姿势即可。在不得不长时间接听手机时，最好做到双手的交替使用，或选择使用耳机，就可以预防。对于已经出现“手机肘”的人，不妨多做一些手操运动来改变不良习惯，这样就可以很好地缓解症状。当然，如果感觉自身出现特别明显的肘管综合症的症状，一定要到正规医院进行检查，查出病症的根本原因，以达到对症治疗的目的。
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