急求！！铁观音和苦丁茶，哪个减肥效果更好啊~~~
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  发布时间：2004-03-02 21:45:16

>>>>>>>>提问

想减肥 不知哪种茶效果好啊~~~
哪位有经验的人，给点建议把！！休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

茶叶多少都有减肥消脂的功能，不同种茶叶产生不同的物质，有不同的消脂原理，所以消脂效果也不大相同。
我在《时尚-健康》杂志上看过这方面的专题文章，消脂指数最大的就是黑茶，黑茶之最当然就是普洱茶，尤其针对腹部脂肪。消脂指数其次是青茶，包括大红袍和铁观音。再次是绿茶，包括龙井和碧螺春。第四是黄茶，包括银针和黄芽。最后一个是红茶，包括祁红和滇红。
这样说就很明白了吧

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