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果汁可以代替白开水么？ 100%的，90%的果汁和果蔬汁在口渴的时候可以代替白开水么？ 平时常喝果汁（100%，90%的果汁和果蔬汁）对身体有影响么？ 休闲 居 编 辑 上面两者哪个更健康？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 建议喝自己榨的果蔬浆。这样营养成份容易被吸收，纤维成份也可以调理肠胃。有效的改善便秘情况。维生素可以很好的被人体吸收！ 但是，代替不了每天8杯水。早上第一杯清肠水，让您远离万病之源的便秘、第二杯美容水让您的皮肤喝够水。上午下午各三杯水，细细品尝。让你的细胞喝饱水！晚上睡觉前要少喝水，可以减轻肾脏的负担。 水是最好的医生，学会运用水就可以有效的预防疾病。祝您健康 更多生活小常识请咨询QQ：39105779 |
