吃自己做的红薯干可以减肥吗？
  人气： 135 【字体：大 中 小】
  发布时间：2005-06-15 06:01:00

>>>>>>>>提问

我们自己喜欢把红薯蒸好，再晒干，（绝对不加蔗糖，天然的），吃得多会肥吗？好象红薯可以减肥，但红薯干可以吗？
休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

这个问题很幽默 其实要了解肥胖的本质．．．人为什么肥胖根本在于摄入过多的卡路里 就是热量 蔗糖 脂肪 等等
红薯当然里面也含有糖粉当然是蔗糖 也含有淀粉等等所以不能为了减肥一味的吃这些东西 一对身体不好 二来未必会见其效
应该科学规律的饮食 合理的运动

≡ 查看、发表评论 ≡