胳膊怎么样减肥？？？？？
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  发布时间：2006-04-16 15:13:30

>>>>>>>>提问

必须不会伤到身体啊！
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

是女孩子的话，有三个建议：
一、胳膊根部不好减，把婴儿油涂在胳膊根部，然后用减肥专用的板子刮；
二、同样的道理，洗澡的时候涂上乳液之后，用手搓另外一只手臂，五十下，很有效。
三、适量的运动，但不能太剧烈，不然会变得很有肌肉，很粗。适当做一些健美操中的手臂动作即可，相信会有很大帮助。

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