如何不用吃减肥药就可以简单减肥？
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  发布时间：2007-07-13 08:33:37

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休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

多喝豆浆巧减肥：
豆浆中含有的大豆皂甙对血中的胆固醇、中性脂肪均有降低作用。
人体中的中性脂肪增加，就会引起发胖，发胖对动脉硬化、高血压、
冠心病、糖尿病等都是不利的。因此，日常多喝些豆浆，对身体是
大有好处的。

桃花减肥
川桃花10克泡水，不时饮用，不但能减肥，而且能使脸色白红润，
可谓一举两得。

蜂蜜+白醋:
在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用.
具体方法：
1.早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝;
2.中餐和晚餐后立刻喝.

台湾减肥妙方-3星期瘦7公斤
方法是：睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量

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