一天吃多少糖合适??
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  发布时间：2004-04-18 01:22:26

>>>>>>>>提问

1、一天吃多少糖合适??
2、一日三餐大概摄入多少糖？？ 休 闲居 编 辑
3、巧克力和可乐糖多少？？
（准确谢谢！！）

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

这还要看你的血糖情况可，高血糖（糖尿病）别吃了/ 我们一天摄入的蛋白质，脂类都是可以经过物质的转化而变成糖的，机体还储存了肝糖原和肌糖原以备用，所以少吃糖为好。一天吃的饭中都是含有糖的，还那么计较巧克力和可乐干什么？

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