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心理学有研究的进 我经常无缘无故的就郁闷``不知道为什么``但是过一天晚上就好了``可是经常这样 真的不知道怎么办才好。还有就是我的嫉妒心特别的重 甚至对于我认的姐姐和妹妹都特别在乎。在乎它们是否找男朋友。在乎他们对我说的话和做的事情。我感觉我心理都有点不正常了 我这样是否有什么心理问题呢？如果没有又该怎么办啊？因为毕竟这样对双方都不好的 我还想和他们交往的 休 闲居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 其实可以说你是对自己要求蛮高的. 也很希望自己很优秀 但是呢,似乎太在乎这个了,就会很不开心 试着放松点哦.. 在乎是因为你觉得她们对于你来说是很亲近的,你会在乎一个陌生人吗,当然不会.所以很多时候你希望在亲人眼中的形象好点. 既然想和她们交往那就要开始改变自己,想想其实她们可以做到的你也可以做到,并且试着努力去做,不要嫉妒啊.要知道她们优秀你也很骄傲啊.换的角度去考虑问题哦 还有那个不要总是怀疑自己有心理问题,不要自己吓自己. 你可以去网上找套焦虑测试,或其他的心理健康测试,也可以做SCL-90都可以更好的了解自己... 那些量表我现在都没有,学校里有.如果有需要,可以和我联系 |