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怎么消除消极心态 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 那是因为你没有养成良好的心态 正是我们对待工作、生活的态度能够使我们的生活达到100%的圆满！ 1981年，世界卫生组织公布了一份资料，世界上有三个长寿地区：巴基斯坦的丰扎，苏联的高加索才厄瓜多尔的贝尔卡邦巴。生活在这些地区的人平均寿命特别高，百岁老人的比例甚至高出其它地区8~12倍。后来几位记者通过采访，详尽地介绍了这三个地区人们的长寿秘诀，其中重要的一条就是心态平和。 可见，保持一个平和健康的心态是多么的重要啊！“人为财死，鸟为食亡”，大凡人类之杀手，不过名和利。名和利虽然能给人们带来暂时的满足和欲望，但他未必能给我们带来健康和幸福，它是一颗微笑的子弹，温柔的屠刀，往往杀人于无形。古往今来，不知有多少人正是以牺牲自己的健康和幸福为代价去换取那有如空中楼阁的名和利，最终撒手尘寰，留下几多遗憾。 前不久，有关人员对全国的教师作了一次调查：全国至少有70%以上的老师处于亚健康状态，除了职业病的原因以外，就是老师的心理压力太大了，来自社会、学校、家庭的压力，让老师喘不过气来。是啊，社会太多的责任压在了老师原本瘦弱的肩上，让原本年轻的老师凭空多了几根白发，甚至献出了原本活力四射的生命。 “海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚”。越是在困难的时候我们越是要保持年轻而又健康的心态，越是不要罩在名和利的光环之中。我们要把工作当成是一种享受、一种责任，而不是去单纯地追求所谓的名利。有的老师是升学率要去追，职称要去争，评优选先也要去争，什么事情都要去追求第一！当这些都追到手的时候已经是筋疲力尽了，这又何苦啊？用自己的身心疲惫去追求第一，值吗？不如学习学习李白的姿态：仰天一笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。 有句话说得好：你不能改变天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以选择表情。当你高兴的时候，太阳照样落下；当你忧愁的时候，太阳照样升起。世界不是随着我们的意志而转移的，还有许许多多的生活需要我们去欣赏、品尝。虽然我们并不推崇“自己打扫门前雪，休管他人瓦上霜”，但“君子坦荡荡，小人长戚戚”，做任何事情只要光明磊落，问心无愧，就足以自慰了 |