心理:总觉得脖子有绳勒着
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发布时间:2006-05-30 13:11:44
>>>>>>>>提问睡觉的时候,不知道什么时候开始就不敢把被子塞在自己的脖子那里了。总觉得脖子有绳勒着,想象到被勒死的窒息的感觉,怕的不行。只有侧身睡,把被子放到下巴以上,才能睡着。有时穿高领毛衣,坐着也会想象到被勒的感觉,我该怎么办?我是怎么了?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:您有明显的心理暗示作用,可能一次小小的经历使您对被子蒙头等敏感了,执着于想这个事情,结果您自我暗示自己,总是处在一种怕被憋闷的状态,建议松弛疗法,比如理发,盲人按摩,洗脚吧洗脚,洗澡雇人搓背。。。
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