吃了太多油腻的食物怎么办?
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发布时间:2004-03-01 11:38:09
>>>>>>>>提问觉得浑身难受,光喝水喝茶什么的,肚子又装不下了。该怎么办呢?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:这次油腻吃多了.接下来的几顿你就不要吃太多油腻的了.多吃点清淡点的蔬菜.白菜最好了.还有一些含酸的食物.饭后再吃点水果!
再有,饭后几杯茶,也很有效!
然后再去散步,心情和身体共同爽~
全消化完后,去做些运动。哈哈。。时间长了。身体bei儿棒~
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