晚上睡觉两小腿怎么放都不舒服
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  发布时间：2004-11-03 20:18:59

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也不疼，白天没有什么感觉，就是睡觉，两小腿说不来什么味，怎么放都不舒服，谁不着觉，扳一扳、压一压好一点。怎么回事？我是做行政工作的。
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

是坐的多吧，缺少运动，腿部血液流通不畅，每天散散步会有帮助的，注意小腿有没有静脉曲张。
如果睡前半小时再加补点钙，可以放松神经，会更好些。但要容易消化的钙才行，不要找些几个小时不溶的劣质钙片。

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