喝什么牛奶不会长胖?(最好具体说明是哪种牌子的牛奶)
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发布时间:2006-01-04 14:11:09
>>>>>>>>提问休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:如果单纯看热量看是否导致长胖,首选酸奶,再就是脱脂奶了。纯牛奶也不错,新鲜就可以了。
其实牛奶只是营养挺高,不会导致长胖的。很多人都用牛奶减肥,效果还不错的!
只要你每天有规律的饮食,牛奶每天定量喝就可以了。只要不造成营养过剩是不会长胖的!
并不是看品牌!要讲品牌的话蒙牛新推的特加仑,但那绝对够奢侈!
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