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怎么从面部看健康 上次看了安徽科教频道的讲健康的节目，是国外的，里面有介绍从面部看健康的步骤，但记不得了，有谁看过并记得吗？ 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 脸色不好看象徵著身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，在在都显示著你的身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。 脸色∶ 脸色过於苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。 前额∶ 前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。 太阳穴∶ 太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。 眼睛周围∶ 眼睛四周围乾涩，或是出现像乾燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。 脸颊∶ 老菸枪的脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路．这是皮肤缺氧气的讯号。最好的决方法就是戒烟！ 嘴角∶ 嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了！ 嘴唇∶ 冬天特别乾冷，嘴唇出现乾燥，脱皮，剥裂现象，你的身体告诉你缺乏维他命B群，需要加以补充一番。 下颚∶ 每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子，这区ó 虻钠し舯浠肼殉灿兄苯庸叵担梢越硖灏茨蚴橇馨鸵鞲纳啤? 眼睛下方∶ 眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。 鼻子两侧∶ 鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微乾燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环．或是适量补充锌，维他命B2及B6，对於改善此部分皮肤的血液循环与油腻，有大的帮助。 脸颊两侧∶ 这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，要多食用帮助身体去毒的食物，像苹果即对於身体肠胃自净有很大的功效 |