90KG的14岁男孩如果坚持减肥,那要多长时间,肉比较硬
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发布时间:2006-09-11 13:31:48
>>>>>>>>提问别人说肉硬减肥很难~!真的吗?
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:难是不难!
不过你才14岁噢,还在长.小时候有些人是会很胖,但是大了就会瘦了.如果你一定要减呢其实肉硬只能说明你的肉很结实,如果从运动方面的话你要比人家付出更多努力.不过个人认为你可以在吃的方面下手啊,多吃点水果什么的,不用我多说吧.
不过还是劝你别这么急,有些人小时候就减长大会有后遗症的,小心点噢.
只要控制下就好,忌甜 油 零食 快餐 夜宵
晚饭不能太饱 多喝水 这些你做了只会让身体更健康.如果你很急就试试这些先咯!
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