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我一直便秘，脸色发黄，嘴干怎么办？ 我20岁，如今周一到周五，在学校便秘，饮食正常．蔬菜，水果天天保证．可是仍旧便秘，但也不觉得胃部涨什么的．回到家，由于吃的很多，才会正常点．脸色一直很黄．应该不会是水土不服，因为住在学校已经有2年了．我是怎么了？哪里不好吗？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 蜂蜜在中医上也是最最温和的泻下药了 空腹饮用对身体没有刺激作用 蜂蜜的作用非常多 你有便秘的话，早上空腹喝是很好的，他对肠道起个润滑作用，利于排便。晚上加牛奶喝有利于睡眠，也有治便秘的功效。要注意的是，一定不要用热水调和，水太热就把营养成分都破坏了。 你脸上长豆豆,可以用珍珠粉加蜂蜜和成糊涂在脸上，15分钟之后洗掉。很管用的。 |