产女催乳－黑芝麻粥
人气：
【字体：大 中 小】
发布时间：2006-07-13 08:37:11
【食疗功效】 黑芝麻有"仙家食品"之称，为滋补肝肾养生佳品。粳米有"五谷之长"之称，为补益强壮养生食品。本粥品最适且产妇食用，即滋补肝肾、养血填精作用，又可用为产女催乳之用。
【 原 料 】 黑芝麻 30 克，粳米 100 克。
【制作方法】 将黑芝麻捣碎，粳米淘净，放入锅中，加水 300 克，用小火煮至汤汁稠浓成粥即成。
【操作要领】 黑芝麻一定要捣碎与米同煮。
【特别提示】 有大便溏泄者不宜食用。
休 闲 居 编 辑
≡ 查看、发表评论 ≡
本月热点文章
您现在的位置： 