谁知道????
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发布时间:2007-02-13 15:37:03
>>>>>>>>提问谁可以告诉我,最有效,最快的减肥方法是什么???1个月能减30斤那种.
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:只要你想减,对自己狠一点就行,
教你一个方法:简单又不反弹!一星期能减10公斤!我试过,才敢告诉你,朋友!一个月30斤更没问题,不过你不要连续吃两周,别到时伤了身体!
早上:1个鸡蛋+1根黄瓜
中午:1个鸡蛋+1根黄瓜
晚上:1根黄瓜
鸡蛋最好是煮的,黄瓜要吃生的,不能放糖!这样吃一个星期,能减10公斤!这样平昀每天就能减1公斤半!也不会反弹!
有没有勇气,想要减就得坚持,得有一股狠劲儿!加油吧
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