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我家孩子5个月了，有点缺锌，和钙，不知道用什吃什么好？ 我家孩子5个月了，有点缺锌，和钙，不知道用什吃什么好？老婆买了一种叫双鲸三维鱼肝油乳的,给孩子吃,是青岛双鲸药业有限公司的,不知道这个鱼肝油怎么样,不过我嗅到一种香精的味道，难到鱼肝油里也要加香精吗？这样的鱼肝油孩子吃了能好吗? 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 鱼肝油是用来补充维生素A的，有香精的味道，就不清楚了，对，婴儿来说，食物为天然最好，但鱼肝油还是要补充的，建议看看别的牌子是否也有这种情况，五个月要适当添加辅食了针对于缺钙，母乳喂养的小孩，每天有900克的母乳摄入，应该不会出现缺钙的情况，如果是人工喂养的小孩，800ml左右的配方奶也不会缺钙，你可以试着增加母乳的喂哺，或者配方奶，对于缺锌，锌的主要食物来源：贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏类都是锌的极好来源，干果类、谷类胚芽和麦麸也富含锌，你可以把那些含锌多的食物，弄成细末，放到辅食中中，比如：稀奶糊、米汤等 |