请问大家经常用电脑吃什么食物比较好?
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发布时间:2004-07-14 14:14:35
>>>>>>>>提问在学校经常坐在电脑旁,总感觉皮肤不如以前了,而且由于不经常活动,是与也不如以前了,请问吃什么食物好一些?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:坚果类,营养丰富,不饱和脂肪酸,抗衰老,抗氧化的,维生素B,缺少会皮肤松弛
维C流量大,要补,猕猴桃,柑橘类,辣椒
动物肝脏,西红柿,胡萝卜,补维A,亮眼睛的,还有佝剂,也是明目的
吃鱼皮,猪皮,木耳,鸡爪子,胶质食物,补充胶原蛋白,这个只有食物补,化妆品补都是骗钱的,吸收不了!
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